快樂從心開始是一部短片片，現代人無需要為基本物質生活而憂慮，卻感到苦悶與不安，空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮，這類情緒源自一些「心靈疾病」，一些扭曲的心態，這些都可以蒙蔽你的視野、左右你的感覺、破壞你的人際關係。 這一輯節目以一些現代人的扭曲心態為主題，希望觀眾可以從多角度了解情緒問題，提升心理健康，有更好的生活質素。 每集以一個「心靈疾病」為主題，創作三數個小故事表達該種「疾病」的扭曲的心態及行為表現，短劇中穿插主持與一名心理專家以第三者角度看故事發展，專家的意見最後會影響故事的結局。廠景部份是心理專家與主持的分析，也有心理測驗的環節，讓家庭觀眾也檢視自己一些隱藏的心態。
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